Sobre este site
Um espaço informativo sobre psicoterapia on-line e saúde emocional
Este site reúne informação de qualidade sobre psicoterapia on-line, ansiedade, autoestima, relacionamentos e regulação emocional. A proposta é simples: oferecer conteúdo claro e fundamentado para que você compreenda melhor o que sente e possa decidir com calma se faz sentido iniciar um acompanhamento psicológico — sem promessas de resultado e sem atalhos.
O site funciona também como porta de entrada para o atendimento. É por aqui que você conhece a abordagem, esclarece dúvidas sobre o formato das sessões e encontra o canal de contato direto, sem formulários longos e sem cobrança de compromisso.
O que você encontra aqui
Conteúdos educativos
Textos de psicoeducação sobre ansiedade, autoestima, relacionamentos, neurociência, autocobrança e saúde emocional da mulher.
Ver todos os conteúdosGuia da psicoterapia on-line
Uma explicação passo a passo sobre como funciona o atendimento por videochamada, o sigilo profissional e o que acontece da primeira conversa em diante.
Ler o guiaAssistente virtual Bia
Uma assistente informativa que responde dúvidas administrativas sobre formato do atendimento, valores e contato. Ela não faz avaliação clínica, não diagnostica e não substitui sessão.
Ver canais de contatoPara quem este site foi feito
O conteúdo é escrito para adultos que querem entender melhor a própria saúde emocional. Ele costuma ser útil quando:
- Você sente que a cabeça não desliga, se cobra demais ou tem dificuldade de dizer não.
- Você quer entender melhor o que sente antes de decidir iniciar uma terapia.
- Você procura atendimento on-line por morar longe de consultórios ou ter uma rotina apertada.
- Você é estudante ou profissional da área e busca conteúdo de psicoeducação bem fundamentado.
Quem escreve e mantém o site
O site é idealizado, escrito e mantido por Beatriz Ramos Neves Rocha, psicóloga inscrita no CRP 13/156. Ela atende on-line, em sessões por vídeo, para mulheres em todo o Brasil, e é responsável pela seleção e pela revisão de tudo o que é publicado aqui — cada texto passa pela leitura dela antes de ir ao ar.
Formação e experiência
- Graduação em Psicologia pelo UNIPÊ.
- Pós-graduação em Desenvolvimento Humano e Neurociência.
- Formação e estudos em Terapia Cognitivo-Comportamental.
- Estudos em Terapia Comportamental Dialética e psicotraumatologia.
- Participação em congressos e atualização científica.
O que este site não faz
Nenhuma informação publicada aqui configura diagnóstico, indicação de tratamento ou atendimento psicológico. Leitura não substitui avaliação individual, e o site não é um canal de emergência: em situações de crise ou risco de vida, procure o CVV (188), o SAMU (192), o CAPS mais próximo ou um serviço de emergência.
Os dados compartilhados neste site são tratados conforme a Lei Geral de Proteção de Dados. O detalhamento está na Política de Privacidade.